Wenn dir alles zu viel wird, was wirklich hilft

Überlastung erkennen und entschärfen.

Manchmal ist der Berg an Aufgaben einfach zu hoch. Lerne, wie du wieder zurück in deine Mitte findest und Grenzen ziehst.

Datum: Dienstag, 12. Mai 2026
Uhrzeit: 09:00 - 09:30 Uhr oder 19:00 - 19:30 Uhr
Ort: Online via Microsoft Teams

Der MindSnack richtet sich an alle Menschen, die in ihrem beruflichen und privaten Alltag bewusster und klarer navigieren möchten.

In diesem MindSnack
schauen wir gemeinsam:

✓

Grenzen erkennen

✓

Strategien zur Stressbewältigung

✓

Nachhaltige Regeneration

Und vielleicht auch mit etwas mehr Gelassenheit auf andere.

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Hi, ich bin Nicole.
Coach & Wegbegleiterin

Mit viel Erfahrung, Empathie und praxiserprobten Tools gibt sie dir Impulse, die dich dabei unterstützen können, mehr innere Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu holen – Schritt für Schritt.

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